בחירת ריהוט משרדי ארגונומי לעבודה

אם שליש טוב מהיום שלך יושב ליד שולחן, אתה כנראה מרגיש צורך לקום ולהסתובב לעתים קרובות. אם הכיסא שלך לא נוח וקשה במיוחד על הגב, בהחלט לא ניתן להאשים אותך בהפסקה או שתיים נוספות בכדי לשמור על זרימת הדם. שמונה שעות ביום מול מחשב, או רק ליד שולחן עם ניירת, מספיקות כדי לגרום להרס על היציבה שלך ולהביא יותר כאבים ממה שאתה צריך. אם יש לך את ההזדמנות, עליך לבחור ריהוט פונקציונלי וארגונומי. ריהוט עבודה נוח לא רק שומר אותך בריא בעבודה, אלא גם יכול להגדיל את התפוקה.

לאחר שתחליט שהגיע הזמן להשיג כסא, שולחן עבודה או רהיט אחר במשרד שלך, עליך לקבוע אילו דגמים מתאימים לך. הכסא שתשב עליו שמונה שעות חייב לתמוך בגב שלך ולשבת עצמות ולסייע במניעתך להתכופף מהעבודה שלך. חלק מהחנויות מוכרות כיסא נטול גב בלתי רגיל שבו הברכיים שלך מונחות על כרית בזמן שאתה עובד. אם כיסא מסוג זה מתאים לך או לא ניתן לקבוע רק על ידך, וייתכן שתרצה לתת כיסא כזה בדיקה לפני התחייבות לרכישה. אחרת, אתה יכול לקנות כיסאות בסגנון ארגונומי באמצעות האינטרנט או חנויות ריהוט משרדי. גב רשת, משענות יד גבוהות וגובה מתכוונן הן רק שלוש תכונות שאפשר למצוא.

פריטים ארגונומיים נוספים שיש לקחת בחשבון:

  • פלטפורמות מורמות למסכי מחשב. אם המסכים שלך מונחים על שולחן נמוך, זה יגרום לך להביט למטה כל הזמן כדי לראות את עבודתך. בתורו, אתה נוטה להתכופף ולבסוף לחוות כאבי גב.
  • משענות פרק כף היד או מקלדות ארגונומיות. אם קיבלת שיעור הקלדה בחזרה לתיכון, סביר להניח ששמעת שוב ושוב שאסור לך להיות עם הידיים על השולחן בזמן שאתה מקליד. כמובן שרבים מאיתנו עושים זאת בכל מקרה וזה עלול לגרום לכאבים קלים. מקלדות מיוחדות או משענות מורמות עשויות לעזור לך לעבוד בצורה ארגונומית יותר.

ביצוע כמה שינויים באופן הישיבה שלך בעבודה יכולה להשפיע לטובה על התפוקה שלך. ריהוט ארגונומי שנועד לעזור ליישר את היציבה ולשפר את הפרודוקטיביות היא השקעה משתלמת. אם אתה יכול לדבר עם מפקח על החלפת הרהיטים במשרד שלך, אתה נותן להם את ההזדמנות לראות שיפור.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *