היכרות עם עיסוי באבנים חמות

עיסוי באבנים חמות עם שימוש באבנים המחוממות במים לחימום ועיסוי גופך הפך פופולרי יותר ויותר בשנים האחרונות. שימוש זה במים מחוממים לטיפול בגוף, הנקרא הידרותרפיה תרמית, מרגיע עמוק את השרירים ומקל על הלחץ.

רוב המטפלים משתמשים באבני בזלת, מכיוון שהן לא נקבוביות וחלקות ושומרות על חום זמן רב יותר מסוגי אבנים אחרות. האבנים היפות האלה מגיעות בגדלים שונים. המטפל מעמיד אבני מיקום גדולות יותר בנקודה אחת בגוף למשך זמן ממושך, תוך שימוש באבני כלים קטנות יותר לביצוע משיכות עיסוי ספציפיות.

המשיכות בדרך כלל איטיות ועדינות, באופן שאנשים רבים מוצאים בו הארקה, מנחם ומרגיע. חלק מהמטפלים משתמשים באבנים חמות לעבודה אנרגטית על ידי הצבתם לאורך המרידיאנים של הגוף (קווי אנרגיה) או על הצ'אקרות (נקודות אנרגיה). הנחת האבנים בנקודות מפתח אלו יכולה לעורר תנועה של האנרגיה המכונה צ'י או צ'י ולעזור לשחרר את השפעות הלחץ ולהקל על הריפוי.

יתרונות פוטנציאליים נוספים של עיסוי אבנים חמות כוללים שחרור רעלים, הקלה על כאבים ושיפור זרימת הדם. תכונות הריפוי המשולבות של עיסוי וחום מביאות לקוחות רבים שעוברים עיסוי באבנים חמות פעם נוספת.

שימוש באבנים

כדי לחמם את האבנים, המטפל עוסק בתנור בעל עיצוב מקצועי עם מדחום לבדיקת טמפרטורת המים. טמפרטורת המים היא בדרך כלל בין 110 ל -130 מעלות פרנהייט. מכיוון שלכל אחד יש רגישות שונה לחום, חשוב שהמטפל יוודא שטמפרטורת האבנים מתאימה לך. הודע תמיד למטפל שלך אם האבנים חמות מדי.

בעת שימוש באבני השמה, המטפל יציב מחסום, כגון יריעת פלנל או מגבת בד, בינם לבין העור שלך כדי למנוע סכנת כוויה.

כדי לשמור ולנקות את האבנים, מטפלים משתמשים בטכניקות שונות. חלקם שוטפים את האבנים ומחליפים את המים לאחר כל לקוח. אחרים משתמשים בחמצון ספא המפרק חיידקים במים החמים, ושומר על האבנים מחוטאות כל היום. ואז בסופו של יום, המטפל מרוקן את יחידת החימום ושוטף ומחטא את כל הציוד.

עיסוי באבן קרה וטיפול בניגודיות

בנוסף לאבנים חמות, חלק מהמטפלים משתמשים באבנים קרות. אבני שיש אלה נחתכות בעבודת יד לשימוש בטיפול באבנים קרות, אשר שימושיות במיוחד לפציעות ודלקות. אבנים קרות יכולות גם להמריץ את הגוף או להשפיע על ימי חום או על גלי חום.

אפשרות נוספת היא לסירוגין אבנים חמות וקרות, טכניקה הנקראת טיפול בניגודיות. טיפול ניגודיות מנצל את היתרונות של חום וקור כאחד. הטמפרטורות המנוגדות מתרחבות ומכווצות את כלי הדם, ממריצות את זרימת הדם וניקוז הלימפה.

אזהרות והתוויות נגד

כדי לוודא שעיסוי באבנים חמות בטוח עבורך, ספר תמיד למטפל בעיסוי על כל המצבים הרפואיים שלך וכל דבר אחר המשפיע על גופך. אם הינך בהריון, סובל מלחץ דם גבוה, מחלות לב, סוכרת או שאתה מטופל על ידי רופא / ת בגלל מצב רפואי חמור, התייעץ עם הרופא שלך לפני קבלת עיסוי באבנים חמות.

חום יכול להחמיר כמה מצבי עור, כגון אקזמה, פריחות ופסוריאזיס. הימנע מחום אם אתה נוטל תרופות הגורמות לרגישות יתר לעור (כגון אנטיביוטיקה או אקוטאן לאקנה). היו זהירים בכל אזור שהוא קהה. הימנע מחום על דליות, פצעים פתוחים, מצבי עור נגועים או דלקת.

באופן כללי, הימנע מאבנים קרות אם יש לך לחץ דם גבוה, מחלות לב, בעיות במחזור הדם, תחושה מופחתת או נזק עצבי. כמו כן, הימנע מאבנים קרות על הבטן אם יש לך מצוקה בבטן (אי נוחות, כאבים, נפיחות, גזים, התכווצויות, עצירות או שלשולים). עם זאת, אבנים חמות הנעו בכיוון מעגלי, בכיוון השעון, עשויות לסייע בהקלה על תסמינים אלה.

תהנה מהעיסוי שלך!

עכשיו שאתה יודע את היתרונות של עיסוי באבנים חמות ומבין מתי בטוח לקבל כזה, התקשר למטפל המקומי שלך ותיהנה מההשפעות המרגיעות והריפוי של החום החודר של עיסוי באבנים חמות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *