היתרונות של משענת היד הארגונומית

עומדים לרכוש כיסא ארגונומי ושוקלים האם לכלול את משענות הזרוע הניתנות להתאמה אישית? משענות הידיים יכולות להיראות חסרות חשיבות בהשוואה למקלדת או עכבר ארגונומית, כמו שסדרי העדיפויות בדרך כלל גבוהים יותר לתמיכה בגב מאשר לתמיכה בזרוע. אז המשך לקרוא ולחקור את היתרונות שלו.

בעבודות השולחנות שלנו, אנו משתמשים בגופנו העליון בקפדנות רבה יותר. לדוגמה, אנו נעים כל הזמן או כתפיים, ידיים ופרקי כף היד בעת הקלדה ליד שולחנו.

לא משנה כמה מתקדמת תחנת העבודה הארגונומית שלכם, המיקום בו אתם עובדים (זרועות מוחזקות על פני השולחן תוך כדי הקלדה) אינו נייטרלי. מיקום ניטרלי פירושו כאשר הגוף שלך הוא מיקום ברירת מחדל, או מיקום טבעי. לדוגמה, המיקום הניטרלי של הידיים שלך הוא לתלות כלפי מטה.

על ידי מתיחה או הנחת זרועותיך על שולחן העבודה שלך שעות ארוכות, גורם לעומס ונוקשות בכתפיים ובזרועות שלנו.

היתרונות של משענת יד ארגונומית

1. זה מאפשר לזרועות ולכתפיים שלך להיות במצב רגוע.

2. זה ממזער את הנטייה שלך לבצע תנועות כוחניות.

3. מספק תמיכה לזרועותיך למניעת שרירי כתפיים הדוקים.

4. מסייע בשמירה על "מיקום הקלדה נייטרלי".

כיצד לבחור את המתאים לך

עקרונות הארגונומיה עוסקים בהתאמת תחנת העבודה לעובד בכדי להפוך את תנועותיו לעבודה טבעיות או "נייטרליות" ככל האפשר.

לכן, בעת בחירת משענות הידיים, הן צריכות להיות מתכווננות פנימה

1. גובה

משענות יד גבוהות מדי גורמות ל'כתפיים מורמות ', דבר המזיק לטווח הארוך. אם הם נמוכים מדי, הם יגרמו להישענות.

2. אורך

הם לא צריכים למנוע מהעובדים לשבת קרוב לשולחן. הם צריכים גם לספק כיסוי הולם של תמיכה.

3. המרחק בין זרועות הכיסא

זה צריך להיות מותאם אישית למשתמש, ומאפשר נוחות ומרווח מספיק כדי לרדת מהכיסא בקלות אך לא להחליק ולהישען כשהוא בכיסא.

איזה סוג אתה צריך?

תראה איזה מהם מתאים לך יותר.

יש את משענת הזרוע העכבית, המגיעה רק בחלק אחד, לתמוך בזרוע העכבר שלך. זה מתאים את עצמו לשולחן.

יש גם את סוג ההרחבה, שבו הוא מוסיף ריפוד ותמיכה למשענת הידיים הקיימת של הכיסא שלך.

אז יש לנו את סוג ההרחבה, המתכוונן לחלוטין, המגיע בזוג ואתה יכול להתאים את משענת היד שלך לכל גובה, מרחק שאתה רוצה. זה אפילו זז איתך בזמן שאתה עובד.

לבסוף, יש לנו את הסוג הארגונומי המתכוונן עם MousePad. בדומה לראשון, סוג העכבר, שגם הוא קבוע לשולחן, הסוג הארגונומי המתכוונן נע בהתאם לזרוע העכבר שלך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *