כיצד לבחור את כיסא המשרד המתאים למסגרת שלך

מציאת כיסא המשרד הנכון היא לא רק משימה חשובה, אלא גם הופכת להיות מכרעת שכן הזמן המושב בתפקיד יושב גדל עם לוחות הזמנים העמוסים והדרישות שהקריירות בתחומים עסקיים מביאים. הבעיה היא שאם אתה ארגונומי או אם יש לך אחד כזה זמין לרשותך, קשה לקבוע כיצד למצוא כיסא שיתאים לגוף שלך כראוי. כיסא המשרד הנכון צריך לתמוך באופן אחיד בגוף, לאפשר תנועה קלה, להיות קל להתאמה, לספק נוחות לאורך זמן ולעזור לשמור על יציבה נכונה. בדיוק כמו אנשים, כסאות משרד מגיעים בצורות ובגדלים שונים. הבעיה היא שלא כל אדם יתאים לעיצוב כיסא אחיד אחד, אלא אם הפרופורציות שלך תואמות באופן מושלם את עיצוב הכסא. אם הכסא שלך אינו מותאם כראוי לפרופורציות שלך תמצא שעות נוספות שתתחיל לחוות אי נוחות אשר עלולה להוביל לבעיות חמורות יותר לאורך זמן. שקול את הטיפים הבאים לפני רכישת כסא המשרד הבא שלך.

עומק המושב

עומק המושב הוא מרכיב חיוני בנוחות הכללית של כסא המשרד שלך. אם יש לך מושב קטן מדי לא תקבל את התמיכה הדרושה לירכיים לשבת בנוחות לאורך כל היום. אם המושב שלך גדול מדי, הדבר יגרום ללחץ על גב הברכיים מה שעלול לגרום גם לאי נוחות. בישיבה, מדוד את המרחק מהחלק האחורי של הברך שלך למשענת הגב. המרחק בין סנטימטר וחצי או 2-3 אצבעות צריך להיות בין קצה המושב לאחורי הברך. אם אינך בטוח אם מושב יהיה קצר מדי עבורך, שקול למצוא כיסא שיש לו אפשרות למחוון מושב המאפשר לך להתאים את עומק הכסא שלך.

גובה המושב

הכיסא שלך צריך לאפשר לך לשבת עם הרגליים שטוחות על הרצפה או על משענת כף הרגל עם ברכיים כפופות בזווית של 90 מעלות. ניתן להשיג זאת עם גובה המושב הנכון. מדוד את הגובה מהרצפה עד לקפל בחלק האחורי של הברך. קח בחשבון את סוג ההנעלה שאתה נוהג ללבוש לעבודה, עקב למשל עשוי להוסיף כמה סנטימטרים לגובה המושב הדרוש. רוב כסאות המשרד יגיעו רק עם גודל גליל אחד המאפשר טווח התאמה של כ 4 אינץ ', אולם לכמה כסאות ארגונומיים מיוחדים יש אפשרות לצילינדרים בגובה שונה שיכולים להיות שימושיים לאנשים גבוהים או קצרים יותר.

משענות יד

רבים ממשתמשי המחשב של היום חווים כאבי צוואר/כתפיים בגלל זרועותיהם מורמות ואינן נתמכות. משענות היד נועדו לתמוך בשרירי הצוואר והכתפיים, אולם אם לא תיזהר בבחירתך הן עלולות להגביל את הגישה למקלדת או לשולחן העבודה שלך. משענות היד אינן צריכות להגביל את התנועה או את הגישה לתחנת עבודה. גובה משענת היד צריך להיות זהה לגובה המרפק במנוחה, הם לא צריכים להיות גבוהים או נמוכים יותר או שזה יגרום לאי נוחות. חפש משענות יד שיכולות להיות מתכווננות לרוחב ולגובה כדי להתאים אותן כראוי לצרכי גופך. כתפיים וזרועות עליונות צריכות להיות בקו אחד עם פלג הגוף העליון בדרך כלל בניצב לרצפה ונינוחות (לא מורמות או נמתחות קדימה).

מנוחת גב

צורת משענת הגב צריכה לעקוב אחר העקומה הטבעית של הגב. זו הסיבה שרבים כסאות משרד מעוצבים עם עקומת צורה "S" על מנת להתאים לצורה הטבעית של הגב. לעתים קרובות משענות הגב קבועות במקומן ומקשות על תמיכה נכונה בצורה הטבעית של גב גבוה או קצר יותר של המשתמש. משענת גב מתכווננת או תמיכה מותנית מבטלת בעיה זו ומאפשרת למיקום המשתמש את משענת הגב כדי לענות על צורת עמוד השדרה שלהם. גובה הגב הוא דאגה נוספת. לאלו שחווים כאבי גב עליון, חיוני למצוא גב גבוה יותר שיתמוך באופן מלא בכתפיים ובצוואר.

רוחב המושב

כרית המושב צריכה לתמוך במלואה במסגרת שלך הן בעומק והן ברוחב. כרית ישיבה קטנה מדי לא תספק תמיכה מלאה וכזו גדולה מדי לא תאפשר ניצול נוח של משענות הידיים. תסתכל על המרחק בין משענות הידיים כדי לוודא שהן לא רחבות מדי לאן שצריך להגיע כדי להשתמש במשענת היד או צרות מדי במקום שבו אין אפשרות לשבת.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *