מיטות מתכווננות: שיפור זרימת הדם מוביל לבריאות כללית טובה יותר

מיליוני אנשים בוחרים מיטה מתכווננת, ולא קשה להבין מדוע. מיטות מתכווננות מגיעות עם מגוון גדול של יתרונות בריאותיים שהופכים אותן להשקעה כדאית. ל"מזרונים ניתנים "אלה יש את היכולת לשנות צורה, ומעניקים לבעלי מיטות מתכווננות את הכוח לבחור את הזווית שבה הם נחים.

מערכת הדם היא אחת ממערכות האיברים החשובות ביותר בגוף האדם. מערכת הדם, המורכבת מהלב, העורקים, הוורידים והנימים, שואבת דם בכל הגוף. הלב הוא שריר לא רצוני, כלומר הוא פועם ללא שליטה מודעת. תפקידו העיקרי הוא להפיץ חמצן וחומרים מזינים אחרים לכל הגוף באמצעות זרם הדם. דם עובר דרך העורקים, ומאוחר יותר נימים, כדי לספק חומרים מזינים אלה וחוזר ללב באמצעות ורידים. ללא מערכת מחזור תפקודית מלאה, תאי הגוף היו מורעבים מחמצן וחומרים מזינים. בדרך זו בריאות גוף האדם קשורה ישירות לבריאות מערכת הדם.

כוחה של מערכת הדם הופך להיות חשוב עוד יותר במהלך הלילה. שינה קשורה לירידה בקצב הלב וירידה בקצב הנשימה. בקיצור, הגוף מאט במהלך השינה והיכולת של הלב לשמור על זרימת הדם הופכת קריטית. עם מיטה מתכווננת, אדם עשוי לשנות את הזווית שבה הוא מונח. בעוד שמזרונים רגילים מאלצים אותך לישון שטוח, ניתן להעלות או להוריד מזרני מיטה מתכווננים הן בראש והן ברגליים. זה נותן לאדם את החופש להתאים את עקמומיות המיטה שלו עד שיגיע לצורה שמפחיתה מתח ומקדמת את זרימת הדם. שינויים פשוטים בהטיה של פלג גוף עליון או רגליים הם כל מה שצריך כדי להפחית את המתח ולקדם את זרימת הדם המלאה. למחזור מלא יש את היתרון הנוסף של קידום רמה עמוקה יותר של שינה.

מיטות כאלה מספקות גם מגוון יתרונות בריאותיים. לדוגמה, בעלי מיטות מתכווננות רבות מדווחים כי הם מפסיקים לאחסן לאחר השימוש במיטות החדשות שלהם. הסיבה לכך היא שמיטות מתכווננות מאפשרות לבעלים עם הרגלי נחירה לישון בהטיה זקופה. פעולה זו מורידה לחץ של חלל האף והחזה ומאפשרת למשתמש לנשום ביתר קלות במהלך הלילה.

מיטות אלו גם מסייעות במניעת ריפלוקס חומצי. חומצה ריפלוקס מתרחשת בדרך כלל כאשר חומצות הקיבה עושות את דרכן אל הוושט. כאשר הם מגיעים לוושט, חומצות הקיבה האלה עשויות לפלס את דרכן כלפי הפה, וליצור תחושה מאוד לא נעימה ולפעמים בחילה. מיטות מתכווננות מעניקות לך את היכולת לישון עם הטיה זקופה קלה, מה שמקשה על חומצות הקיבה להיכנס לוושט ולגרום לכאבים.

יתרון נוסף לבעלות על מיטת מזרן "הנעת" היא האפשרות לרכוש דגם בעל פלט עליון. חלק עליון מפוצל מאפשר לשני אנשים לשכב במיטה ולשלוט בהטיה של צדי המזרן המתאימים להם. מיטות מתכווננות עליונות מתאימות לזוגות החולקים מיטות אך בעלי גוף בגודל שונה או העדפות שינה שונות. בדרך זו, שני אנשים עשויים לחלוק מיטת יחיד מבלי לוותר על איכות השינה!

החל מהגברת התפוצה ועד להתאמה אישית אישית, מיטות מתכווננות מספקות לבעליהן מגוון יתרונות המשפרים את הבריאות ואת היכולת לישון טוב. מיטות אלה עשויות להיות מוגבהות או מורדות כדי ליצור חווית שינה מותאמת אישית המשפרת את זרימת הדם, מפחיתה מתח על הגוף ועוצרת ריפלוקס חומצי.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *