תוספי בריאות ותזונה – האם הם טובים או רעים עבורך?

אנשים תמיד מנסים להיראות בכושר, להיכנס לכושר, לרדת במשקל ולהגדיל את בריאותם, ולכן אין זה מפתיע שכל כך הרבה אנשים פונים למוצרים מסוימים כדי לעזור להם בדרך, כמו תוספי בריאות ותזונה.

חלק מתוספי הבריאות והתזונה הללו יכולים לעזור לך בכמה דרכים להשיג את מטרותיך, אך תוספי מזון אלה יכולים גם להיות רעים לבריאותך ולפגוע בך בטווח הארוך. ה- FDA (מינהל המזון והתרופות, האחראי על ויסות והפיקוח על הבטיחות במזונות, תרופות, חיסונים, תוספי מזון ועוד) ממליץ לאנשים להפסיק את השימוש במספר תוספי מזון ותזונה שונים, בעיקר מוצרי הידרוקסיוט. על פי חוק, חברות המייצרות ומפיצות את מוצרי ההידרוקסיות הללו חייבות להודיע ​​ל- FDA על כל תופעות לוואי מזיקות שעלולות להתרחש בעת נטילת תוספי מזון אלה.

אתה יכול להגיד "אבל היי, אלה תוספי בריאות וכושר מה גרוע יותר שיכול לקרות, הם אמורים לעזור לך." זה נכון, הם נועדו לעזור לך, אך ישנה פשרה שלילית בלקיחת תוספי תזונה ותזונה אלה ותאמין לי שאתה מקבל את הגרוע מכל. זה מביא אותנו לשאלה, "האם תוספי בריאות ותזונה טובים או רעים עבורך?" אני אתן לך להיות השופט של זה.

בעיות לב וכלי דם, התקפים ואפילו פגיעה בשרירים, שיובילו לאי ספיקת כליות, הן רק כמה בעיות שאתה מסכן את גופך כאשר אתה משתמש בתוספי תזונה ותזונה באופן לא מודע. כמו כן תוספי בריאות ותזונה אינם מוסדרים על ידי ה- FDA בקפדנות, ולכן תוספי מזון ותזונה בשוק, לרוב, אינם נבדקים אפילו על ידי ה- FDA כדי לקבוע אם מוצרים אלה בטוחים לצריכה צרכנית, הם פחות או יותר לוקחים את דבר החברות המייצרות אותן כי התוספים בסדר. אם היית מנהל חברה בתעשייה של מיליארדי דולרים, היית מתעניין יותר במכירות או בביטחון של אנשים אחרים, (אני מסכים, בטיחות של אנשים אחרים), אבל החברות שדוחפות את התוספים המסוכנים האלה מהמפעלים שלהם לתת רושם שהם מודאגים יותר ממכירות.

כל תוספי הבריאות והתזונה אינם רעים, אל תבינו לא נכון, הם כמה המספקים את הבריאות והתזונה שאתם צריכים ואינם מכניסים אתכם לכיסא גלגלים או למיטת בית חולים בהמשך. אולם מציאת התוספים הללו יכולה לקחת הרבה זמן וניסיון וטעייה, אבל יש לנו רק חיים אחד ואני בספק אם מישהו רוצה לשחק עם שלהם על ידי הכנסת דברים לגוף שלהם ובתקווה שזה לא יפגע בבריאותם, אותו דבר דבר שהם מנסים לשפר. אבל כמו שאמרתי, אני אתן לך להיות השופט של זה, אתה יכול לשחק ולהתנסות בחייך אם אתה רוצה.

ישנן דרכים קלות ובטוחות יותר להשגת הבריאות, המשקל או הצורה שאתה רוצה והן מספקות את כל היתרונות של תוספי מזון ותזונה אך אף אחת מההשפעות השליליות. שמיים מטילים את בריאותך באופן טבעי על ידי גילוי דרכים להורדת הכולסטרול, שיפור בריאותך ומערכת החיסון, הזנה והחייאת המערכות שלך ועוד מבלי לפגוע בגופך בתהליך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *