תזונה לחוגרת שלבקת חוגרת ולחולי נוירלגיה פוסט-הרפטית

תכנון תזונה – עוד משהו נוסף לחולי הנוירולוגיה הפוסטרפטית שלך

טיפול בחולה הנוירופתיה הפוסט -הרפטית או שלבקת חוגרת עשוי להיות מאתגר.

הם כבר עברו את הכאב של שלבקת חוגרת …

הפריחה נעלמה והם ציפו לחזור להיות תקינים.

מה שהם לא סומכים עליו הוא נוירופתיה פוסט -הרפטית.

רוב הסיכויים שהם מגיעים למשרד שלך, הם מתוסכלים … מדוכאים … עצבניים.

התרופות אינן פועלות והן מחפשות פתרון.

משהו … כל דבר … כדי לגרום לכאב הנוירופתיה הפוסט -הרפטית שלהם להפסיק ולהחזיר להם את חייהם.

כמומחה לנוירופתיה פוסט -הרפטית, אתה בעמדה ייחודית לתת להם את מה שהם צריכים כדי לרפא. החלקים החסרים של חידת הטיפול שעליהם לא התייחסו קודם לכן.

משהו קטן נוסף – תוכנית תזונה טובה

סביר להניח שחולה הנוירופתיה הפוסט -הרפטית שלך רגיל לשמוע את גישת "קח 2 כאלה וקרא לי בבוקר" לכאבי הנוירופתיה שלהם. גישה זו לא עבדה או שהם לא היו במשרד שלך. הם צריכים לתת מענה למרכיב הבסיסי ביותר בריפוי גוף האדם – תזונה.

ישנם ויטמינים ומינרלים מסוימים שהוכחו כמפחיתים את הכאבים הנגרמים כתוצאה מרעפים ונוירופתיה פוסט -הרפטית. חולי הנוירופתיה הפוסט -הרפטית שלך צריכים לוודא שהם מקבלים את הויטמינים והמינרלים האלה, בכמויות בריאות, כדי לתת לגופם את מה שהוא צריך לרפא.

לכאן אתה נכנס. על ידי מתן שירותי ייעוץ תזונתי לחולה הנוירופתיה שלך לאחר הרפואה, אתה לא רק מטפל בסימפטומים הפיזיים שלהם בזמן אמת, אתה נותן להם מידע חיוני שהם צריכים כדי להשתתף בטיפול שלהם ולהשתלט שוב ​​על בריאותם. .

וודא שכל תוכנית התזונה שתקבע לחולי הנוירופתיה הפוסט -הרפטית שלך כוללת:

– דגנים מלאים וקטניות המספקים ויטמין B כדי לקדם את בריאות העצבים. דגנים מלאים מקדמים את ייצור הסרוטונין במוח ויגבירו את תחושת הרווחה שלהם.

– דגים וביצים לוויטמינים נוספים B12 ו- B1.

– ירקות עלים ירוקים (תרד, קייל וירוקים אחרים) לסידן ולמגנזיום. שני החומרים המזינים הללו חיוניים לקצות עצבים בריאים ולהעברת דחף עצבי בריאות, ובונוס נוסף, מעניקים חיזוק למערכת החיסון.

– פירות וירקות צהובים וכתומים (כגון סקווש, גזר, פלפלים צהובים וכתומים, משמשים, תפוזים וכו ') לויטמינים A ו- Cto מסייעים בשיקום העור ומחזקים את המערכת החיסונית.

– גרעיני חמנייה (ללא מלח), אבוקדו, ברוקולי, שקדים, אגוזי לוז, צנוברים, בוטנים (לא מלוחים), עגבניות ומוצרי עגבניות, בטטה ודגים לוויטמין אטו מקדמים את בריאות העור ומקלים על הכאבים של נוירופתיה פוסט -הרפטית.

– תוסף מולטי ויטמין ומינרלים טוב למילוי פערים בתזונה היומית שלהם.

יעץ להם להימנע מ:

– קפה ומשקאות אחרים המכילים קפאין.

– מזון מטוגן וכל שאר המאכלים השומניים. מזונות שומניים מדכאים את המערכת החיסונית וזה הדבר האחרון שהם צריכים בעת לחימה בנוירופתיה פוסט -הרפטית.

– מזונות עתירי חלבון כמו חלבון מן החי. מזונות עתירי חלבון מעלים את כמות הדופמין והנוראפינפרין ששניהם קשורים לרמות חרדה ומתח גבוהות אשר רק יהפכו אותם לעצבנים יותר.

– משקאות אלכוהוליים. צריכת אלכוהול מגבילה את יכולתו של הכבד להסיר רעלים מהגוף ועלולה להחמיר את המצב הרע.

– סוכר מעובד. הם לא צריכים לחסל ממתקים לגמרי, רק לשלוט בהם. שמירה על רמות סוכר בדם תעזור לשלוט ברגז.

– שליטה על צריכת המלח. בחר תחליף מלח עם אשלגן במקום נתרן והתרחק ממזונות משומרים כמו בייקון, בשר חזיר, מלפפונים חמוצים וכו 'הפחתת צריכת המלח תעזור להקל על הדלקת וזה לבדו יעשה פלאים בתהליך הריפוי.

שב ותדון באורח חייו ובתזונתו של מטופל הנוירופתיה הפוסט -הרפטית כחלק מתהליך הייעוץ הראשוני. המידע המתקבל יעזור לך לתכנן תוכנית תזונה המותאמת למטופל שלך ולעזור לבנות יחסים ביניכם. ושימו לב לתגובות שאתם מקבלים בפגישה הראשונה ההיא – הן יתנו לכם מושג טוב אם יש לכם מטופל תואם או לא.

אסטרטגיות לניהול מתח

כעת, לאחר שהתייחסת לחלק התזונתי של התוכנית לטיפול בנוירופתיה פוסט -הרפטית, שוחח עם המטופל על רמת הלחץ שלו. אפילו עם תזונה טובה, אם הם נותנים ללחץ החיים ולנוירופתיה פוסט -הרפטית להשתלט עליהם, הגוף שלהם עובד קשה מדי. הם מוציאים אנרגיה נגד מאמץ שיכול לשמש כדי להילחם בנוירופתיה פוסט -הרפטית.

הרכיבו למטופל שלכם תוכנית אורח חיים תוך שימוש בכלים המתאימים לניהול מתח. כמה הצעות עשויות להיות:

– להתעמל באופן קבוע. אם הם מסוגלים פיזית, הליכה מהירה של 15 דקות כל יום היא מקום טוב להתחיל בו.

– טכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה, טאי צ'י, יוגה או מדיטציה. כל אחד מאלה ירגיע את המוח, ובתורו ירגיע את הגוף והעצבים.

– מציאת תחביב שיוריד את המוח מכאבי נוירופתיה פוסט -הרפטית.

השילוב של תזונה וניהול מתח יעשה פלאים לחולי הנוירופתיה הפוסט -הרפטית שלך. כאשר נעשה שימוש בשילוב עם אפשרויות הטיפול הרפואיות האחרות העומדות לרשותך, תוכל פשוט לתת למטופלים אלה התמכרות לחיים חדשים ולבנות הרגלים בריאים אשר יישארו איתם זמן רב לאחר שהכאב של נוירופתיה פוסט -הרפטית הוא זיכרון רחוק.

אנו מקווים שזה נותן לך תובנה כלשהי בנוגע לייעוץ תזונתי ותכנון דיאטה לחולי הנוירופתיה שלך לאחר הרפואה. הצעת שירותים אלה יכולה להיות החלק החסר של חידת הטיפול שחיפשת בטיפול באוכלוסיית המטופלים המאתגרת הזו. הוספת שירותים אלה לאפשרויות הטיפול שלך יכולה לסייע לך לבנות גם פרקטיקה רפואית מוצלחת.

כאשר אתה מאומן ומוכן להציע שירותים אלה, הודע להם שאתה שם.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *