תזונת DMAE

דימתילאמינו אתנול (DMAE), אלכוהול אמינו טבעי המצוי בכמויות קטנות במוח, נחשב כמבשר הכולין הדרוש למוח לייצור אצטילכולין.

אצטילכולין הוא מוליך עצבי בהולכה ותפקוד של אותות עצביים בריאים. כתוספת, DMAE עובדת עם ג'ינגקו בילובה ו"חומרים מזינים חכמים "אחרים.

DMAE נמצא בדגים, סלמון ובעיקר סרדינים. המוח האנושי שומר על כמות קטנה של DMAE, הממלאת תפקידים מכריעים שונים. DMAE מגן על שלמות קרומי התא, שהידרדרותם יכולה להוביל להזדקנות מוקדמת.

DMAE מגיע בצורה של קרמים, כמוסות וטבליות נוזליות.

עוד עובדות DMAE

DMAE היא מעלית מצב רוח, נגד דיכאון ומצב רוח רע, ומגדילה ומשפרת תפקודים קוגניטיביים כמו זיכרון וריכוז.

הוא עשוי גם לטפל באוטיזם, אלצהיימר, הפרעות קשב וריכוז, ליקויי זיכרון, דיכאון ודמנציה. DMAE יכול אפילו להגביר את האינטליגנציה. יתרונות אלה נובעים מתפקידו של DMAE בייצור אצטילכולין, חומר האחראי לתפקוד נפשי בריא.

רופאים שעוקבים אחר מטופלים ב- DMAE דיווחו שהם אופטימיים יותר ומגלים חדות נפשית רבה יותר. אלה הנוטלים באופן קבוע DMAE דיווחו על שינה ישנה יותר ויותר אנרגטיים כשהם ערים.

אחת היתרונות המבטיחים ביותר ל- DMAE היא שבעצם הפסקת ייצור חומצה ארכידונית שיכולה לגרום לקמטים ולהזדקנות העור, DMAE מקדם עור בריא. ניתן ליטול DMAE המשמש להפסקת ייצור החומצה האראחידונית באופן פנימי כתוסף תזונה, או למרוח כקרם אקטואלי.

DMAE: ממה צריך להיזהר

למרות של- DMAE אין רעילות ידועה, והיא נחשבת כתוסף בטוח מאוד, אך אין הגדרת RDA (קצבה ​​יומית מומלצת) עבורה. עם זאת, יש כמה אזהרות לאנשים עם תנאים מסוימים.

לאנשים הסובלים מאפילפסיה או הפרעות התקפים, דיכאון דו קוטבי או מחלת פרקינסון ונשים בהריון או מיניקות אסור להשתמש ב- DMAE ללא אישור הרופא.

תופעות הלוואי הנדירות של DMAE כוללות בעיות במערכת העיכול, ריח גוף, נמנום, בלבול, לחץ דם גבוה, דיכאון מתון ועצבנות מתמשכת.

טיפים כיצד לרכוש תוסף DMAE איכותי

1. קנה תמיד את תוספי התזונה שלך ממתקנים התואמים ל- GMP התואמים את תקני הייצור המחמירים ביותר. מאחר שהייצור של תוספי תזונה בארה"ב הפך ללא מפוקח במידה רבה, לצרכני מוצרי בריאות יש סיכוי של 20% בלבד לקנות מוצרים המכילים את המרכיבים האמיתיים המופיעים על התוויות שלהם, או גרוע מכך, כאלה שאינם מזוהמים ברעלים מזיקים. זהו נושא רחב בתעשייה, ואסור להתעלם ממנו אם אתה רוצה תוספי תזונה שיועילו לבריאותך, לא יפגעו בו! אנא קרא מאמר זה כאן למידע נוסף בנושא זה.

2. ייצור אצטילכולין דורש, בנוסף ל- DMAE, ויטמינים מסוג B-ביוטין, חומצה פולית ו- B6 ביניהם. לכן אותם צרכנים המבקשים את הדחיפה הקוגניטיבית הקשורה לעיתים קרובות לתזונת DMAE צריכים לקחת את החומרים המזינים האלה יחד כחלק מנוסחה סינרגיסטית מקיפה.

3. אנו מייעצים לאנשים המעוניינים להשתמש ב- DMAE לצורך השפעתו המשפרת את העור בעזרת נטילת ויטמין C, אשר על ידי מניעת ייצור חומצה ארכידונית, מסייע גם לעורכם ומפחית את הסיכוי להזדקנותו בטרם עת.

מכיוון ש- DMAE פועל באופן סינרגיסטי עם חומרים מזינים אחרים, אנו מאמינים שצריך להסתמך על נטילת DMAE כחלק מנוסחה מקיפה ומאוזנת מדעית, ולא כתוסף עצמאי. פעולה זו, ככל שחומרים המזינים פועלים יחד, תגדיל את היתרונות הבריאותיים של DMAE.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *