10 יתרונות בעיסוי רקמות עמוקות

עיסוי רקמות עמוק הוא טיפול בעיסוי הנמצא בשימוש נרחב לטיפול בבעיות שלד. לחץ יציב ושבץ איטי מופעלים במהלך העיסוי, המגיע לשכבות העמוקות יותר של השריר והפאסיה. הוא משמש לטיפול במתיחות ופציעות ספורט. זה מועיל בטיפול בכאבים, נוקשות, פציעות ועייפות. יתר על כן, זה עוזר לשבור רקמת צלקת ולפרק את הקשרים בשרירים. קשרים אלה הם הגורם העיקרי לכאבים ולדלקות במפרקים ובשרירים שלנו. המטפל משתמש בקצות האצבעות, מפרקי הידיים, האמות והמרפקים כדי להתמקד באזורים הדורשים טיפול. עיסוי זה הוא הטוב ביותר למטופלים הסובלים מכאבים או בעיות גב ושרירים, עובדי שולחן, ספורטאים וטיפול ביציבות לא נכונות.

עיסוי רקמות עמוק מציע יתרונות רבים. כמה מהם מוזכרים להלן:

1- מטפל בכאבי שרירים: עיסוי זה מועיל מאוד לטיפול בחולים הסובלים מכאבי שרירים. זה עוזר להחדיר את זרימת הדם בשרירים המפחית כאב ונוקשות.

2- מגביר את הגמישות: העיסוי עוזר לשחרר את הקשרים בשרירים, ובכך מגביר את הניידות והגמישות.

3- מפחית מתח: העיסוי עוזר להעלות את רמות הורמון האוקסיטוצין ולהפחית את רמות הקורטיזול בגוף. העיסוי עוזר להפחית את הורמוני המתח ומגביר את הרוגע בנפש ובגוף.

4- משפר את תסמיני דלקת פרקים: עיסוי רקמות עמוק משמש גם לטיפול בסימפטומים של דלקת פרקים. ניתן לטפל בכאב, נוקשות השרירים והפרעת שינה באמצעות טכניקה זו.

5- מרפא פציעות: הפעלת לחץ על האזור הפצוע יכולה להפחית את הנראות של יצירת צלקת. על ידי הפעלת לחץ רקמת הצלקת מתפרקת לפני שהיא נראית על העור. עיסוי זה מסייע במניעת היווצרות צלקות.

6- עוזר לכאבים במהלך הלידה: זה יעיל מאוד גם לכאבים במהלך הלידה אצל נשים. העיסוי מרגיע את שרירי הגוף במהלך ההריון, אשר בתורו מפחית את הכאב והחרדה של נשים בהריון.

7- מוריד את לחץ הדם: עיסוי רקמות עמוק הוכח גם כמוריד את לחץ הדם של הגוף. לחץ דם תקין מועיל גם לאיברים פנימיים.

8- משפר את היציבה: יתרון פחות ידוע של עיסוי זה הוא שהוא משפר את יציבת הגוף.

9- משפר את פעילות הספורט: עיסוי רקמות עמוק משפר את הביצועים והפעילות של ספורטאים. הוא משפר את זרימת הדם ומפחית את כאבי השרירים, מה שעוזר לספורטאים לעשות טוב יותר בפעילויות ובביצועים שלהם.

10- עוזר בפיברומיאלגיה: מחקרים מצאו שחולי פיברומיאלגיה עשויים למצוא הקלה בעזרת טיפול בעיסוי.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *