3 עובדות אודות מקלדות ארגונומיות ואתה

מקלדות ארגונומיות.

בעולם מלא בטכנולוגיה אתה שומע על אלה לעתים קרובות למדי. עם זאת, יתכן ומקלדות חלופיות אינן מה שהן סדוקות.

למה?

מכיוון שיותר מדי אנשים בוחרים להשתמש במקלדות חלופיות כקביים ולא ככלי. אפילו בעת הקלדת מאמר זה אני מוצא את עצמי צריך להרים ידיים ולהפסיק להניח אותן שוב ושוב על המקלדת. לא משנה רגליי נחלבות מתחת לכסא שלי או ליציבה של הגוף.

ראו, ארגונומיה אינה דבר רע כאשר משתמשים בה כחלק מגישה שיטתית לעבודה על מחשבים. עם זאת, כשלעצמה מקלדת חלופית לא תפתור באותה מידה כאילו נשתמש בכלי בשילוב עם מרכיבים יקרי ערך אחרים.

*** הגוף שלך ***

אתה יכול לקנות מקלדת ארגונומית אלחוטית נוספת בקלות מספיק. לא משנה איך המדע מתקדם אתה מקבל רק גוף אחד והחלפת חלקיו יכולה להיות די טרחה במקרה הטוב. לכן, שמור על עצמך.

· מנוחה נכונה

· תזונה טובה

· מלא מים

כל אלה הם מרכיבים חשובים שעליכם להפוך לחלק היומיומי מחייכם. תאמינו או לא, ככל שתדאגו לעצמכם יותר הסיכויים שתסבלו מפציעות ממקלדות מחשב.

*** היציבה שלך ***

בזמן העבודה על המחשב נסו להימנע מתנוחות גוף עצלות.

· שמור על פרקי הידיים מורמים

· החזק את הרגליים שטוחות על הרצפה

· שב ישרה מבלי להשתטח

כל אלה הם הצעות טובות אם כי קשות לביצוע, במיוחד אם אתה עובד במחשב לפרקי זמן ארוכים יותר.

*** הפסקות ***

הרבה ימים אני עובד יותר מ -10 שעות ביום על המחשב הנייד שלי. מבלי להשאיר את הנוזלים שלי לעיתים קרובות אני יכול ללכת מספר שעות ללא הפרעה.

לכן, אני שותה מים והרבה מהם במהלך היום.

זה לא רק טוב לגוף שלי, אלא גם – טוב, אני אתן לך להסיק את המסקנה מה קורה כשמישהו שותה הרבה מים. השורה התחתונה היא שאני מקבל הפסקה גם אם זה רק 2.5 דקות.

*** מתיחות ***

תוך כדי ההפסקה תזיז את הגוף שלך.

מחשבים אמורים להישאר נייחים יחסית, אפילו מחשבים ניידים, שהם הרבה יותר ניידים. מצד שני, בני אדם אמורים להיות ניידים.

אז תוך כדי הפסקה של 2.5 דקות, עשה כמה מתיחות. זה לא דורש הרבה וזה יעזור לך כשחוזרים לשולחן העבודה.

*** מקלדת ארגונומית אלחוטית ***

עם כל האמור לעיל תמצא כעת את התוצאות הטובות ביותר ממקלדות חלופיות.

ראו, אני לא מתנגד לשימוש בהם כחלק מתהליך הוליסטי לתוצאות שלמות. עם זאת, אם אתה קונה מקלדת ארגונומית וחושב שזה כל מה שאתה צריך אתה נלחם בקרב מפסיד שבמוקדם או במאוחר יהפוך לרציני עד כאב.

לפעמים אני רואה אנשים עם מקלדות ארגונומיות יושבים על הברכיים כשהם רוכנים לאחור כשהם נשכבים בכיסא שלהם עובדים משם. אם הכלי לא ישמש באופן שלשמו הוא נועד, אז מדוע להשתמש בו?

עם זאת, כאשר אתה מוכן להפוך את המקלדות הארגונומיות שלך לכלים רבי עוצמה שישאירו אותך מרחוק לטווח הארוך, אז הם תוספות מצוינות לאסטרטגיית הצלחה מלאה עבורך, גופך וחייך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *